午睡真的会影响人的寿命吗？其实很多人都睡错了。随着人们的生活水平提高，人们越来注重健康养生。其中睡眠就是健康养生中不可缺少的一项活动。现实生活中有很多人朝九晚五的上班工作，所以他们吃完午饭的时候，往往会补个午觉。据说午觉休息的时间不恰当的话，会影响人的寿命。特别是肩负重任的一些中年人，切记午觉有三不要。 1.饭后不要马上睡午觉。 有些人因为时间的原因，吃完午饭倒头就睡，这一睡不要紧，如果养成习惯的话，会导致大脑供血不足，肠胃积食和肥胖多种症状的发生。所以为了身体健康，吃完午饭尽量不要倒头就睡，

“韦德的总冠军含金量其实不算太高，你懂我意思吗？我尊重韦德新利体育官方网站，新利体育网站，他当然是历史上最成功的分卫之一，他是75大巨星，这些都是事实。但是客观来说，他的总冠军含金量甚至不如勒布朗，你懂我意思吗？他的后两个冠军基本上是靠勒布朗帮助他夺得的，而他第一个总冠军也是比较有争议的，我想看过球的都知道，伙计，我不想明说，我想你们应该懂得。” 不得不承认爱德华兹是真的年轻气盛，作为联盟里最敢说的球星，之前已经好几次因为争议观点被警告过了，这次的言论反而比较平和了，毕竟一切都是相比较而言的。

谁能料到那个被上海阿姨们视作“理想女婿”的程雷，其实早已心有所属了呢？ 更令人震惊的是，他的娇妻竟然是圈内知名的美女主持王萌萌！ 这对相差18岁的“仙侣”到底是如何产生爱的火花的呢？ 在这段看似理想的婚姻背后，又藏着什么样的隐情呢？ 请用您的致富秘籍，给个赞走一走，财富累积不停，关注一下再点个赞，不想致富可不好办。 请允许我慢慢讲述，带你探索程雷的精彩人生！ 不过，先别着急，你真的对“上海一哥”程雷有深入的了解吗？ 既然你提起了这件事，我就得认真分享一下这个“上海一哥”的传奇经历！ 提到程雷的

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俗话说：“一夜好眠，精神焕发；彻夜难眠，疲惫不堪。”因此，睡眠质量的好坏对人体健康有着极大的影响。 然而，炎炎夏日，高温难耐，往往让人辗转反侧，难以入眠。 老一辈的人常言，夏夜开窗而眠更胜一筹，相较于长时间受空调冷风之吹，更为有益健康。而年轻人则更倾向于由空调带来的清凉与舒适。那么，在这两种选择之间，究竟何种方式更为妥当呢？ 开窗睡觉还是开空调睡觉好？ 北京协和医学院，群医学及公共卫生学院，职业与环境健康学系副主任张敏在CCTV《健康中国》节目中指出，空调房间的温度和湿度是可控的，但开窗户则不